2022/04/11
【4月中のヨガレッスンのご案内】
いつもベイサイドジムをご利用くださいまして、誠にありがとうございます。
セイナ先生レッスンのご案内です！
【?♂️インナーヨガ?♀️】
★4/19(火) 19:30〜20:30
しっかり体をほぐした後にインナーを使いポーズを取っていきます。いつも使わない内側の筋肉を使うことにより体を内側から整えることができます✨
チャレンジポーズも少し出てきますがまずは挑戦！！挑戦することにより自分の体の状態がわかります?体の状態は毎日違うものです。今日の自分と向き合いまずはたのしみましょう✨
お会いできるのを楽しみにしております?
ターゲット
⭐️体も心もスッキリさせたい方
⭐️体のメンテナンスをしたい方
⭐️インナーを鍛えたい方
⭐️ヨガをやってみたい方
ヒトミ先生のレッスンのご案内です！
★2022年4月20日(水)10:00〜11:00
【?♂️デトックスフローヨガ?♂️】
デトックスフローヨガのレッスンは、呼吸に動きを乗せていくレッスンです！?♂️
ポーズの組み合わせを楽しみます?
腕を大きく回したり、足も前後に大きく開いたりの開放感！
リラックスができて、気持ちが軽くなること間違いなし！
是非お待ちしております！
本当に皆様におススメしたい！
と思っていますので、この機会に是非参加してみてはいかがですか？?♀️?
ご予約を希望される方は、ベイサイドジム公式LINEを登録していただき、「お名前」」「参加希望日時」「ご連絡先」をご記載の上、送信してください。
受講条件:誰でも参加可能
持ち物:飲み物等
服装:運動ができる格好
連絡先:TEL045-298-3186
↓ベイサイドジム公式LINE
https://lin.ee/gQKI8aK
ご不明な点がございましたら、スタッフもしくは、公式LINE、お電話等にてお問合せ下さい。